🌼 Les Ateliers de Julie
Apprendre, partager, expérimenter… ensemble
Les ateliers sont des moments conviviaux d’apprentissage et de partage, pensés pour vous aider à intégrer la santé naturelle dans votre quotidien de façon simple et concrète.
Ils mêlent théorie accessible et cas pratiques, pour que vous puissiez expérimenter, poser vos questions, et repartir avec des outils immédiatement utiles.
Que vous soyez curieux·se, débutant·e ou déjà engagé·e dans une démarche naturelle, ces ateliers vous permettent de découvrir des savoir-faire, d’échanger dans un cadre bienveillant et de cultiver votre autonomie en santé naturelle.
🌿 À quoi s’attendre ?
✔️ Des mises en pratique : préparation de remèdes maison, recettes naturo, rituels bien-être
✔️ Des partages de ressources : livres inspirants, sites utiles, outils du quotidien
✔️ Des réflexions autour de concepts-clés pour mieux comprendre son fonctionnement (terrain, vitalité, stress, énergie, etc.)
✔️ Des pratiques naturopathiques testées ensemble, pour que vous puissiez les reproduire facilement chez vous
✔️ Une place pour l’échange, les questions, … et beaucoup de bienveillance
🍋 On y trouve…
Des recettes de remèdes naturels : tisanes, baumes, sirops, cataplasmes…
Une découverte de l'alimentation vivante : jus de légumes, lactofermentation, assiettes de saison…
Des clés de compréhension pour mieux appréhender le fonctionnement du corps et de l’esprit
Des ressources utiles : livres, podcasts, sites, routines inspirantes
Des outils simples pour s’organiser, gagner du temps et rester aligné·e au quotidien
💡 Exemples de thématiques proposées :
Créer sa trousse de secours naturelle
Gérer le stress naturellement
Booster son immunité avec les plantes
Cycle féminin & remèdes au naturel
Alimentation de saison & digestion
Fleurs de Bach et équilibre émotionnel
Rituels bien-être au fil des saisons
Chaque atelier est pensé pour vous rendre acteur·rice de votre bien-être, à travers des thématiques concrètes et saisonnières.
📅 Modalités pratiques
🕒 Durée : 1h30
💶 Tarif : 18 € / personne
📍 En présentiel (lieu précisé lors de l’inscription)
👥 Nombre de places limité – petit groupe pour favoriser les échanges
✏️ Inscription & conditions
L’inscription se fait uniquement sur réservation, via bulletin d’inscription complété et règlement.
Toute inscription est définitive et ne peut donner lieu à remboursement.
En cas de force majeure, un report sur un autre atelier sera proposé (selon les places disponibles).
L’atelier est maintenu avec un nombre minimum de participants.
Le calendrier peut être ajusté en cas d’aléas climatiques ou imprévus majeurs.
📄Programme bientôt disponible
