Comprendre votre métabolisme pour prévenir, régénérer et optimiser votre santé
Et si la clé d’une bonne santé ne résidait pas que dans ce que vous mangez… mais dans ce que vous assimilez le mieux ?
Le profilage alimentaire part d’un constat simple : nous sommes tous différents, et notre corps ne réagit pas de la même manière aux mêmes aliments. Ce qui nourrit l’un peut fatiguer l’autre.
En adaptant votre alimentation à votre profil, vous pouvez non seulement améliorer votre bien-être au quotidien, mais aussi agir en prévention et accompagner certains déséquilibres.
Qu’est-ce que le profilage alimentaire ?
Le profilage alimentaire est une méthode qui croise différentes approches et vise à identifier les types d’aliments les mieux adaptés à votre métabolisme.
Le but ? Définir une alimentation qui soutient votre énergie, facilite vos digestions et préserve vos fonctions biologiques, en s’adaptant à vos spécificités.
Un outil aussi bien préventif que thérapeutique
Le profilage alimentaire ne s’adresse pas uniquement aux personnes présentant des troubles de santé.
Il est tout aussi pertinent :
En prévention
Optimiser la vitalité et les performances physiques ou intellectuelles,
Renforcer le système immunitaire,
Stabiliser l’énergie et l’humeur,
Retarder le vieillissement cellulaire
En accompagnement thérapeutique
Troubles digestifs (ballonnements, constipation, reflux…),
Epuisement,
Déséquilibres hormonaux,
Inflammations chroniques,
Difficultés de poids,
…
En ciblant les aliments qui soutiennent le mieux votre organisme, on agit à la source des déséquilibres.
Les cures ciblées : un levier ponctuel pour relancer le corps
Le profilage alimentaire permet de choisir la cure la plus adaptée à votre terrain. En fonction de vos besoins, une cure drainante ou ressourçante pourra vous être proposée. Chaque cure dure généralement 15 jours et est choisie en fonction des dysfonctionnements ou pathologies identifiés.
Comment se déroule un profilage alimentaire ?
Le profilage alimentaire repose sur une approche personnalisée et accessible. Il commence par des questionnaires détaillés, une anamnèse complète et l’analyse de vos menus. Ces questionnaires permettent de cerner vos habitudes alimentaires, votre physiologie, vos sensibilités et vos besoins spécifiques.
L’objectif est de vous fournir un plan alimentaire clair, simple et adapté à votre profil, que vous soyez en pleine santé pour prévenir des désagréments, ou que vous rencontriez déjà des dysfonctionnements spécifiques pour lesquels le profilage devient un levier thérapeutique.
En résumé
Le profilage alimentaire est une approche personnalisée, évolutive et accessible, qui peut transformer votre rapport à l’alimentation.
Ce n’est pas une mode : c’est un retour au bon sens, guidé par l’écoute de votre corps et les connaissances scientifiques et traditionnelles.